21：50 バスタ新宿発（夜行バス）
7：10 伊勢市駅着（夜行バス 9時間20分）
7：37 伊勢市駅発
近鉄電車
8：28 鵜方駅着
9：15 ヤマト運輸出発
20：00 四日市駅着（10時間45分、109km）
20：26 四日市駅発（ＪＲ関西線）
21：42 笠寺駅（名古屋市南区）
22：00 湯～とぴあ宝（仮眠）
7：00 湯～とぴあ宝出発
14：00 豊橋駅着（7時間、59km）
14：47 豊橋駅発（ＪＲ新幹線）
16：10 東京駅着
9：45 幕張出発
18：15 幕張着（8時間30分、71km）
19：15 新宿バスタ発
8：15 出雲駅着（夜行バス11時間）
10：20 大田市よりスタート
19：20 益田グリーンホテルモーリス着（101km、9時間）
7：30 ホテル出発
15：10 長門ステーションホテル着（86km、7時間40分）
6：17 ホテル出発
17：20 スーパーホテル宇部天然温泉着（123km、11時間）
7：30 ホテル出発
14：15 徳山駅着
新幹線で帰宅
19：30 東京駅発（夜行バス）
7：30 徳山駅着（夜行バス12時間）
9：00 ヤマト運輸営業所で自転車受取り出発
19：20 アークホテル広島駅南着（105km、10時間20分）
5：30 ホテル出発
16：30 尾道第一ホテル着（106km、11時間）
大学時代の友人（槇山雅士氏）と会い、夕食ご馳走になる。
5：30 ホテル出発
岡山駅より新幹線で自宅へ
4：30 沼津出発
18：30 下田「マーレ亀吉」着（105km、11時間半）
5：11 マーレ亀吉出発
16：05 湯河原駅着（11時間、86km）
電車で自宅へ
電車で高尾駅まで行く
10：45 高尾出発
17：45 幕張着（７時間、84km）
20：52 東京駅発 （Mａｘとき 351号）
22：20 越後湯沢駅着
22：29 越後湯沢駅発 （北越急行 ほくほく線）
23：44 直江津駅着
６月３０日
0：30 快活ＣＬＵＢ上越市役所前（仮眠）
4：00 出発
富山の山中で迷う（スマホナビの電池消耗激しいため節電）
帰ったら「自転車用ナビ」を買おう！！！
18：30 アパホテル富山駅前着（14時間、145km）
3：00 ホテル出発
《恐怖体験②》
11時頃、ＪＲ線の下を抜ける農業用通路を通り抜けようとしたところ「蛇」が急に飛び出してきて、ひきそうになり急ハンドルきったところ転倒。左腕が擦り剝けて血まみれに。
暑さによる汗とリンパ液でハンドルがベトベトになり、このままでは感染症も気になり加賀市の「池本整形外科」にて傷口の治療を受けるも、看護師さんからは「ひどい火傷ですね。」って。それほど皮膚がただれていた。
福井駅から夜行バスで帰るため、汗臭いからだでバスに一晩乗るのはエチケット違反と、予定では福井駅近くの天然温泉コミュニティリゾート「リライム」でさっぱりするところ、怪我の状態と病院に立ち寄ったため時間がないため入浴はあきらめ、ドラッグストアで身体を拭くため大判のウェットティッシュを購入。ここでさっぱり爽快な「メントール配合」をチョイス！
これが悲惨なことに。
サッパリしようと全身裸にになり上半身から拭き始め、下半身を拭き終わったとたん「スースー」して悶絶。（泣）
19：30 福井駅着（140km）
21：50 福井駅発
5：30 新宿駅東口着（夜行バス ７時間40分）
21：30 新木場駅発（夜行バス）
6：30 福井駅着（夜行バス９時間）
7：00 福井駅出発
17：40 小浜 ホテル小杉着（10時間40分、109km）
3：00 小浜出発
22：35 浜松町発（夜行バス）
6：15 福知山駅着（夜行バス７時間40分）
7：01 福知山駅発（ＪＲ山陰本線）
8：15 豊岡駅着
8：49 豊岡駅発（北近畿タンゴ鉄道宮津線快速・京都行）
9：02 久美浜駅着
9：30 久美浜駅出発
18：50 東横イン鳥取駅南口着（9時間20分、104km）
8：00 ホテル出発
17：05 ホテルサンルート米子着（９時間55分、98km）
6：00 ホテル出発
14：30 出雲市着（8時間、64km）
18：55 出雲駅発（寝台特急 サンライズ出雲）
東京着まで１２時間あるため、ゆっくり寝れると思いきや・・・
深夜０時ごろの倉敷到着までは、止まる駅ごとに車内アナウンスが流れ眠れない。
その後、眠れたと思いきや電車って横揺れがするため「地震」と思って起きる。結局ほとんど寝れずに東京着。
７：08 東京駅着
2011年9月28日酒田まで走る予定が左膝が悲鳴をあげリタイアしたため、２年ぶりに秋田からリスタート
9：00 秋田駅着（夜行バス10時間半）
21：00 酒田グリーンホテル着（102km）
5：30 出発
17：45 村上駅着（100km）
19：24 新潟駅発上越新幹線で帰宅
20：52 東京駅発上越新幹線
23：07 新潟駅着
0：33 村上駅着
1：00 村上駅出発
真夏で暑いため日中走らず夜間走ることに
《恐怖体験①》
深夜３時頃 日本海岸沿いの漁村の真っ暗な道を走ってると
白いワンピースを着た女性とすれ違う・・・
が、幽霊との恐怖から振り返ることもできず
10：00 「さくらの湯」着（仮眠）（90km）
19：00 さくらの湯出発
0：30から3：20雨宿り（柏崎市：自由空間）
8：00 門前の湯着（直江津、93km）
13：00 直江津発高速バス（池袋行き）
2011年3月11日東日本大震災が発生する半年前2010年10月1日に石巻まで行き、翌春は石巻からスタートと思っていたが・・・
2011年は青森から秋田・山形・新潟の日本海を周る。
震災１年後石巻からリスタート。津波の恐ろしさを実感。
大船渡まで117km。
宮古まで95km。
宮古から久慈まで90km。
久慈から十和田まで101km。
十和田から新青森駅まで62km。
2011年3月11日、東日本大震災にて宮城県・岩手県に大きな被害が発生。
8：50青森駅着（夜行バス）
19時深浦観光ホテル着（93km、8時間20分）
21：00イーホテル秋田着（130km、11時間）
夕べから左膝が悲鳴あげ痛みが取れずリタイア。酒田駅まで電車で行く
「酒田ポートリゾートスパ」で夜行バス出発までリフレッシュ。
21時、酒田から夜行バスで帰宅。